Saiba o que tem no seu prato
Barra de granola macia com pasta de amendoim
Calorias e informação nutricional
macia, com cobertura, cobertura de chocolate ao leite
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 508 kcal —
- Proteínas 10 g 20%
- Carboidratos 51 g 18%
- Gorduras 31 g 40%
- Gorduras saturadas 17 g 85%
- Fibras 2,8 g 10%
- Açúcares 24 g —
- Sódio 193 mg 8%
- Colesterol 12 mg 4%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0,6 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 4,2 mg 28%
- Vitamina K 13,2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 3,3 mg 21%
- Ácido pantotênico (B5) 0,53 mg 11%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folato (B9) 25 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 24,7 mg 4%
Minerais
- Cálcio 108 mg 8%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnésio 67 mg 16%
- Fósforo 227 mg 18%
- Potássio 339 mg 7%
- Zinco 1,5 mg 13%
- Cobre 0,32 mg 36%
- Manganês 1,4 mg 59%
- Selênio 13,1 µg 24%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 10 g | 51 g | 31 g |
| 1 porção | 28,4 g | 144 | 2,9 g | 14 g | 8,8 g |
| 2 porções | 56,7 g | 288 | 5,8 g | 29 g | 18 g |
| ½ porção | 14,2 g | 72 | 1,4 g | 7,2 g | 4,4 g |
| 3 porções | 85,1 g | 432 | 8,7 g | 43 g | 27 g |
| 4 porções | 113,4 g | 576 | 12 g | 57 g | 35 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 5,1 g | 25 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 15 g | 76 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 20 g | 101 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 26 g | 127 g | 78 g |
Perguntas sobre barra de granola macia com pasta de amendoim
Quantas calorias há em 100 g de barra de granola macia com pasta de amendoim?
100 g de barra de granola macia com pasta de amendoim: 508 kcal, 10 g de proteínas, 51 g de carboidratos e 31 g de gorduras.
Quantas calorias há em 1 porção (28,4 g) de barra de granola macia com pasta de amendoim?
1 porção (28,4 g) de barra de granola macia com pasta de amendoim: 144 kcal, 2,9 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 8,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 2 porções (56,7 g) de barra de granola macia com pasta de amendoim?
2 porções (56,7 g) de barra de granola macia com pasta de amendoim: 288 kcal, 5,8 g de proteínas, 29 g de carboidratos e 18 g de gorduras.
Quantas calorias há em ½ porção (14,2 g) de barra de granola macia com pasta de amendoim?
½ porção (14,2 g) de barra de granola macia com pasta de amendoim: 72 kcal, 1,4 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 4,4 g de gorduras.
Quantas calorias há em 3 porções (85,1 g) de barra de granola macia com pasta de amendoim?
3 porções (85,1 g) de barra de granola macia com pasta de amendoim: 432 kcal, 8,7 g de proteínas, 43 g de carboidratos e 27 g de gorduras.
Quantas calorias há em 4 porções (113,4 g) de barra de granola macia com pasta de amendoim?
4 porções (113,4 g) de barra de granola macia com pasta de amendoim: 576 kcal, 12 g de proteínas, 57 g de carboidratos e 35 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de granola macia com pasta de amendoim?
50 g de barra de granola macia com pasta de amendoim: 254 kcal, 5,1 g de proteínas, 25 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de granola macia com pasta de amendoim?
150 g de barra de granola macia com pasta de amendoim: 762 kcal, 15 g de proteínas, 76 g de carboidratos e 47 g de gorduras.
Fonte: USDA FoodData Central 167547 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras