Saiba o que tem no seu prato
Barra de cereais com fruta
Calorias e informação nutricional
enriquecida com vitaminas e minerais
382
caloriaskcal por 100 g
Proteína6,1 g
Carbos73 g
Gordura6,5 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 382 kcal —
- Proteínas 6,1 g 12%
- Carboidratos 73 g 27%
- Gorduras 6,5 g 8%
- Gorduras saturadas 3,5 g 18%
- Fibras 4,1 g 15%
- Açúcares 30 g —
- Sódio 297 mg 13%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina C 50 mg 56%
- Vitamina E 2,8 mg 19%
- Tiamina (B1) 1,1 mg 89%
- Riboflavina (B2) 1,3 mg 96%
- Niacina (B3) 14,4 mg 90%
- Ácido pantotênico (B5) 5,1 mg 102%
- Vitamina B6 1,5 mg 85%
- Folato (B9) 169 µg 42%
- Vitamina B12 1,5 µg 61%
Minerais
- Cálcio 511 mg 39%
- Ferro 8,1 mg 45%
- Magnésio 20 mg 5%
- Fósforo 85 mg 7%
- Potássio 140 mg 3%
- Zinco 0,85 mg 8%
- Selênio 15 µg 27%
- Iodo 20 µg 13%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 382 | 6,1 g | 73 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 3,1 g | 37 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 573 | 9,2 g | 110 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 764 | 12 g | 147 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 955 | 15 g | 183 g | 16 g |
Perguntas sobre barra de cereais com fruta
Quantas calorias há em 100 g de barra de cereais com fruta?
100 g de barra de cereais com fruta: 382 kcal, 6,1 g de proteínas, 73 g de carboidratos e 6,5 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de barra de cereais com fruta?
50 g de barra de cereais com fruta: 191 kcal, 3,1 g de proteínas, 37 g de carboidratos e 3,3 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de barra de cereais com fruta?
150 g de barra de cereais com fruta: 573 kcal, 9,2 g de proteínas, 110 g de carboidratos e 9,8 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de barra de cereais com fruta?
200 g de barra de cereais com fruta: 764 kcal, 12 g de proteínas, 147 g de carboidratos e 13 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de barra de cereais com fruta?
250 g de barra de cereais com fruta: 955 kcal, 15 g de proteínas, 183 g de carboidratos e 16 g de gorduras.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 31101 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras