Saiba o que tem no seu prato

Arroz de brócolis e couve-flor

Calorias e informação nutricional

cru

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,6 g

Carbos1,4 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	25	2,6 g	1,4 g	0,4 g
50 g	50 g	13	1,3 g	0,7 g	0,2 g
150 g	150 g	38	3,9 g	2,1 g	0,6 g
200 g	200 g	50	5,2 g	2,8 g	0,8 g
250 g	250 g	63	6,5 g	3,5 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz de brócolis e couve-flor?

100 g de arroz de brócolis e couve-flor: 25 kcal, 2,6 g de proteínas, 1,4 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz de brócolis e couve-flor?

50 g de arroz de brócolis e couve-flor: 13 kcal, 1,3 g de proteínas, 0,7 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz de brócolis e couve-flor?

150 g de arroz de brócolis e couve-flor: 38 kcal, 3,9 g de proteínas, 2,1 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz de brócolis e couve-flor?

200 g de arroz de brócolis e couve-flor: 50 kcal, 5,2 g de proteínas, 2,8 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz de brócolis e couve-flor?

250 g de arroz de brócolis e couve-flor: 63 kcal, 6,5 g de proteínas, 3,5 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: ausnut F010249 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras