Saiba o que tem no seu prato

Arroz de brócolis e couve-flor

Calorias e informação nutricional

cozido

caloriaskcal por 100 g

Proteína2,7 g

Carbos1,5 g

Gordura0,4 g

Distribuição das calorias

Informação nutricional

Por 100 g% VD

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	26	2,7 g	1,5 g	0,4 g
50 g	50 g	13	1,4 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	39	4,1 g	2,3 g	0,6 g
200 g	200 g	52	5,4 g	3 g	0,8 g
250 g	250 g	65	6,8 g	3,8 g	1 g

Quantas calorias há em 100 g de arroz de brócolis e couve-flor?

100 g de arroz de brócolis e couve-flor: 26 kcal, 2,7 g de proteínas, 1,5 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz de brócolis e couve-flor?

50 g de arroz de brócolis e couve-flor: 13 kcal, 1,4 g de proteínas, 0,8 g de carboidratos e 0,2 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz de brócolis e couve-flor?

150 g de arroz de brócolis e couve-flor: 39 kcal, 4,1 g de proteínas, 2,3 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz de brócolis e couve-flor?

200 g de arroz de brócolis e couve-flor: 52 kcal, 5,4 g de proteínas, 3 g de carboidratos e 0,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz de brócolis e couve-flor?

250 g de arroz de brócolis e couve-flor: 65 kcal, 6,8 g de proteínas, 3,8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Fonte: ausnut F010250 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras