Informação nutricional

Por 100 g% VD
  • Calorias 130 kcal —
  • Proteínas 2,7 g 5%
  • Carboidratos 28 g 10%
  • Gorduras 0,3 g 0%
  • Gorduras saturadas 0,1 g 0%
  • Fibras 0,4 g 2%
  • Açúcares 0,1 g —
  • Sódio 1 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitaminas e minerais

Por 100 g% VD

Vitaminas

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,04 mg 0%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacina (B3) 0,4 mg 3%
  • Ácido pantotênico (B5) 0,39 mg 8%
  • Vitamina B6 0,09 mg 5%
  • Folato (B9) 3 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colina 2,1 mg 0%

Minerais

  • Cálcio 10 mg 1%
  • Ferro 0,2 mg 1%
  • Magnésio 12 mg 3%
  • Fósforo 43 mg 3%
  • Potássio 35 mg 1%
  • Zinco 0,49 mg 4%
  • Cobre 0,07 mg 8%
  • Manganês 0,47 mg 21%
  • Selênio 7,5 µg 14%

Calorias por porção

PorçãoPesoCaloriasProteínaCarbosGordura
100 g100 g1302,7 g28 g0,3 g
50 g50 g651,3 g14 g0,1 g
150 g150 g1954 g42 g0,4 g
200 g200 g2605,4 g56 g0,6 g
250 g250 g3256,7 g69 g0,7 g

Perguntas sobre arroz branco de grão longo comum

Quantas calorias há em 100 g de arroz branco de grão longo comum?

100 g de arroz branco de grão longo comum: 130 kcal, 2,7 g de proteínas, 28 g de carboidratos e 0,3 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de arroz branco de grão longo comum?

50 g de arroz branco de grão longo comum: 65 kcal, 1,3 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 0,1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de arroz branco de grão longo comum?

150 g de arroz branco de grão longo comum: 195 kcal, 4 g de proteínas, 42 g de carboidratos e 0,4 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de arroz branco de grão longo comum?

200 g de arroz branco de grão longo comum: 260 kcal, 5,4 g de proteínas, 56 g de carboidratos e 0,6 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de arroz branco de grão longo comum?

250 g de arroz branco de grão longo comum: 325 kcal, 6,7 g de proteínas, 69 g de carboidratos e 0,7 g de gorduras.

Fonte: Canadian Nutrient File 4523 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras