Saiba o que tem no seu prato
Amêndoas torradas em óleo
Calorias e informação nutricional
branqueadas
613
caloriaskcal por 100 g
Proteína19 g
Carbos6,8 g
Gordura57 g
Informação nutricional
Por 100 g% VD- Calorias 613 kcal —
- Proteínas 19 g 38%
- Carboidratos 6,8 g 2%
- Gorduras 57 g 72%
- Gorduras saturadas 5,4 g 27%
- Fibras 11 g 40%
- Sódio 12 mg 1%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitaminas e minerais
Por 100 g% VDVitaminas
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 1 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 5,6 mg 37%
- Tiamina (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 3,9 mg 24%
- Ácido pantotênico (B5) 0,25 mg 5%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folato (B9) 63,5 µg 16%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerais
- Cálcio 194 mg 15%
- Ferro 5,3 mg 29%
- Magnésio 290 mg 69%
- Fósforo 577 mg 46%
- Potássio 693 mg 15%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Cobre 0,93 mg 103%
- Manganês 1,5 mg 64%
- Selênio 4,7 µg 9%
Calorias por porção
| Porção | Peso | Calorias | Proteína | Carbos | Gordura |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 613 | 19 g | 6,8 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 307 | 9,5 g | 3,4 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 920 | 29 g | 10 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1226 | 38 g | 14 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1533 | 48 g | 17 g | 141 g |
Perguntas sobre amêndoas torradas em óleo
Quantas calorias há em 100 g de amêndoas torradas em óleo?
100 g de amêndoas torradas em óleo: 613 kcal, 19 g de proteínas, 6,8 g de carboidratos e 57 g de gorduras.
Quantas calorias há em 50 g de amêndoas torradas em óleo?
50 g de amêndoas torradas em óleo: 307 kcal, 9,5 g de proteínas, 3,4 g de carboidratos e 28 g de gorduras.
Quantas calorias há em 150 g de amêndoas torradas em óleo?
150 g de amêndoas torradas em óleo: 920 kcal, 29 g de proteínas, 10 g de carboidratos e 85 g de gorduras.
Quantas calorias há em 200 g de amêndoas torradas em óleo?
200 g de amêndoas torradas em óleo: 1226 kcal, 38 g de proteínas, 14 g de carboidratos e 113 g de gorduras.
Quantas calorias há em 250 g de amêndoas torradas em óleo?
250 g de amêndoas torradas em óleo: 1533 kcal, 48 g de proteínas, 17 g de carboidratos e 141 g de gorduras.
Fonte: Canadian Nutrient File 2538 · por 100 g · carboidratos conforme a rotulagem da UE, sem fibras