Alternativa ao iogurte (à base de plantas, à base de soja, adoçado, enriquecido com cálcio e vitaminas): calorias e informação nutricional (por 100 g e por porção)

Calorias por porção

Porção	Peso	Calorias	Proteína	Carbos	Gordura
100 g	100 g	47	3,7 g	3,6 g	1,9 g
50 g	50 g	24	1,9 g	1,8 g	1 g
150 g	150 g	71	5,6 g	5,4 g	2,9 g
200 g	200 g	94	7,4 g	7,2 g	3,8 g
250 g	250 g	118	9,3 g	9 g	4,8 g

Quantas calorias há em 100 g de alternativa ao iogurte?

100 g de alternativa ao iogurte: 47 kcal, 3,7 g de proteínas, 3,6 g de carboidratos e 1,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 50 g de alternativa ao iogurte?

50 g de alternativa ao iogurte: 24 kcal, 1,9 g de proteínas, 1,8 g de carboidratos e 1 g de gorduras.

Quantas calorias há em 150 g de alternativa ao iogurte?

150 g de alternativa ao iogurte: 71 kcal, 5,6 g de proteínas, 5,4 g de carboidratos e 2,9 g de gorduras.

Quantas calorias há em 200 g de alternativa ao iogurte?

200 g de alternativa ao iogurte: 94 kcal, 7,4 g de proteínas, 7,2 g de carboidratos e 3,8 g de gorduras.

Quantas calorias há em 250 g de alternativa ao iogurte?

250 g de alternativa ao iogurte: 118 kcal, 9,3 g de proteínas, 9 g de carboidratos e 4,8 g de gorduras.