Sapere cosa c’è nel piatto
Zucca in scatola
Calorie e valori nutrizionali
in scatola
96
caloriekcal per 100 g
Proteine0,4 g
Carb.23 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 96 kcal —
- Proteine 0,4 g 1%
- Carboidrati 23 g 8%
- Grassi 0,1 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0,9 g 3%
- Zuccheri 23 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1157 µg 129%
- Vitamina C 4,2 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,1 mg 1%
- Vitamina K 16 µg 13%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,02 mg 2%
- Niacina (B3) 0,2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,06 mg 3%
- Biotina (B7) 0,4 µg 1%
- Folati (B9) 19 µg 5%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 9,8 mg 2%
Minerali
- Calcio 20 mg 2%
- Ferro 0,35 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 17 mg 1%
- Potassio 206 mg 4%
- Zinco 0,11 mg 1%
- Rame 0,04 mg 4%
- Manganese 0,05 mg 2%
- Selenio 0 µg 0%
- Iodio 0,7 µg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 0,4 g | 23 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 0,2 g | 12 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 0,6 g | 35 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 193 | 0,8 g | 46 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 241 | 1 g | 58 g | 0,3 g |
Domande su zucca in scatola
Quante calorie ci sono in 100 g di zucca in scatola?
100 g di zucca in scatola: 96 kcal, 0,4 g di proteine, 23 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di zucca in scatola?
50 g di zucca in scatola: 48 kcal, 0,2 g di proteine, 12 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di zucca in scatola?
150 g di zucca in scatola: 144 kcal, 0,6 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di zucca in scatola?
200 g di zucca in scatola: 193 kcal, 0,8 g di proteine, 46 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di zucca in scatola?
250 g di zucca in scatola: 241 kcal, 1 g di proteine, 58 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 422 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse