Sapere cosa c’è nel piatto
Yogurt, tipo formaggio fresco (quark), aromatizzato alla frutta, formato in miniatura, con aggiunta di vitamina D
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 87 kcal —
- Proteine 5.1 g 10%
- Carboidrati 11.3 g 4%
- Grassi 2.5 g 3%
- Grassi saturi 1.6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 10 g —
- Sodio 40 mg 2%
- Colesterolo 12 mg 4%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.67 µg 3%
- Riboflavina (B2) 0.17 mg 13%
- Folati (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 0.54 µg 22%
Minerali
- Calcio 212 mg 16%
- Ferro 0.16 mg 1%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 147 mg 12%
- Potassio 144 mg 3%
- Zinco 0.65 mg 6%
- Rame 0.01 mg 1%
- Manganese 0.02 mg 1%
- Selenio 4.9 µg 9%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 87 | 5.1 g | 11.3 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 2.5 g | 5.7 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 131 | 7.6 g | 17 g | 3.7 g |
| 200 g | 200 g | 174 | 10.1 g | 22.7 g | 4.9 g |
| 250 g | 250 g | 218 | 12.7 g | 28.4 g | 6.2 g |
Domande su yogurt, tipo formaggio fresco (quark), aromatizzato alla frutta, formato in miniatura, con aggiunta di vitamina D
Quante calorie ci sono in 100 g di yogurt, tipo formaggio fresco (quark), aromatizzato alla frutta, formato in miniatura, con aggiunta di vitamina D?
100 g di yogurt, tipo formaggio fresco (quark), aromatizzato alla frutta, formato in miniatura, con aggiunta di vitamina D: 87 kcal, 5.1 g di proteine, 11.3 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di yogurt, tipo formaggio fresco (quark), aromatizzato alla frutta, formato in miniatura, con aggiunta di vitamina D?
50 g di yogurt, tipo formaggio fresco (quark), aromatizzato alla frutta, formato in miniatura, con aggiunta di vitamina D: 44 kcal, 2.5 g di proteine, 5.7 g di carboidrati e 1.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di yogurt, tipo formaggio fresco (quark), aromatizzato alla frutta, formato in miniatura, con aggiunta di vitamina D?
150 g di yogurt, tipo formaggio fresco (quark), aromatizzato alla frutta, formato in miniatura, con aggiunta di vitamina D: 131 kcal, 7.6 g di proteine, 17 g di carboidrati e 3.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di yogurt, tipo formaggio fresco (quark), aromatizzato alla frutta, formato in miniatura, con aggiunta di vitamina D?
200 g di yogurt, tipo formaggio fresco (quark), aromatizzato alla frutta, formato in miniatura, con aggiunta di vitamina D: 174 kcal, 10.1 g di proteine, 22.7 g di carboidrati e 4.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di yogurt, tipo formaggio fresco (quark), aromatizzato alla frutta, formato in miniatura, con aggiunta di vitamina D?
250 g di yogurt, tipo formaggio fresco (quark), aromatizzato alla frutta, formato in miniatura, con aggiunta di vitamina D: 218 kcal, 12.7 g di proteine, 28.4 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 6996 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse