Sapere cosa c’è nel piatto
White fish
Calorie e valori nutrizionali
w/ crumb cover e.g. fisk Bordelaise
116
caloriekcal per 100 g
Proteine14.8 g
Carb.5.2 g
Grassi3.9 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 116 kcal —
- Proteine 14.8 g 30%
- Carboidrati 5.2 g 2%
- Grassi 3.9 g 5%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 0.2 g 1%
- Zuccheri 0.1 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 14.8 g | 5.2 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 7.4 g | 2.6 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 22.2 g | 7.8 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 29.6 g | 10.4 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 37 g | 13 g | 9.8 g |
Domande su white fish
Quante calorie ci sono in 100 g di white fish?
100 g di white fish: 116 kcal, 14.8 g di proteine, 5.2 g di carboidrati e 3.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di white fish?
50 g di white fish: 58 kcal, 7.4 g di proteine, 2.6 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di white fish?
150 g di white fish: 174 kcal, 22.2 g di proteine, 7.8 g di carboidrati e 5.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di white fish?
200 g di white fish: 232 kcal, 29.6 g di proteine, 10.4 g di carboidrati e 7.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di white fish?
250 g di white fish: 290 kcal, 37 g di proteine, 13 g di carboidrati e 9.8 g di grassi.
Fonte: slv 6132 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse