Sapere cosa c’è nel piatto
Wheat toast
Calorie e valori nutrizionali
unsalted
379
caloriekcal per 100 g
Proteine11 g
Carb.73 g
Grassi3,8 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 379 kcal —
- Proteine 11 g 23%
- Carboidrati 73 g 26%
- Grassi 3,8 g 5%
- Grassi saturi 0,9 g 5%
- Fibre 4,5 g 16%
- Zuccheri 2,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 11 g | 73 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 5,7 g | 36 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 17 g | 109 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 23 g | 145 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 28 g | 182 g | 9,5 g |
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Fonte: portfir 441 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
