Sapere cosa c’è nel piatto
Veal, topside, trimmed, raw
Calorie e valori nutrizionali
107
caloriekcal per 100 g
Proteine22 g
Carb.0 g
Grassi2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 107 kcal —
- Proteine 22 g 45%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2 g 3%
- Grassi saturi 0,6 g 3%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 42,5 mg 2%
- Colesterolo 53,8 mg 18%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,37 µg 2%
- Vitamina E 0,16 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,25 mg 19%
- Niacina (B3) 5,3 mg 33%
- Acido pantotenico (B5) 3,6 mg 71%
- Vitamina B6 0,31 mg 18%
- Biotina (B7) 2,6 µg 9%
- Folati (B9) 9,9 µg 2%
- Vitamina B12 1,4 µg 57%
- Colina 120 mg 22%
Minerali
- Calcio 3,6 mg 0%
- Ferro 1,6 mg 9%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 207 mg 17%
- Potassio 382 mg 8%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Rame 0,07 mg 8%
- Manganese 0 mg 0%
- Selenio 9,1 µg 17%
- Iodio 1,2 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 22 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 33 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 215 | 45 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 56 g | 0 g | 5 g |
Domande su veal, topside, trimmed, raw
Quante calorie ci sono in 100 g di veal, topside, trimmed, raw?
100 g di veal, topside, trimmed, raw: 107 kcal, 22 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di veal, topside, trimmed, raw?
50 g di veal, topside, trimmed, raw: 54 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di veal, topside, trimmed, raw?
150 g di veal, topside, trimmed, raw: 161 kcal, 33 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di veal, topside, trimmed, raw?
200 g di veal, topside, trimmed, raw: 215 kcal, 45 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di veal, topside, trimmed, raw?
250 g di veal, topside, trimmed, raw: 268 kcal, 56 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Fonte: Frida (Denmark) 1754 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse