Sapere cosa c’è nel piatto

Veal, thin fat, raw

Calorie e valori nutrizionali

121
caloriekcal per 100 g
Proteine19 g
Carb.0 g
Grassi5,2 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 121 kcal —
  • Proteine 19 g 37%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 5,2 g 7%
  • Grassi saturi 2,1 g 11%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 68 mg 3%
  • Colesterolo 60 mg 20%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 1 mg 1%
  • Vitamina D 0,2 µg 1%
  • Vitamina E 0,15 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavina (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacina (B3) 6 mg 38%
  • Acido pantotenico (B5) 0,9 mg 18%
  • Vitamina B6 0,41 mg 24%
  • Biotina (B7) 0 µg 0%
  • Folati (B9) 10 µg 3%
  • Vitamina B12 1,3 µg 54%
  • Colina 120 mg 22%

Minerali

  • Calcio 7,5 mg 1%
  • Ferro 1,4 mg 8%
  • Magnesio 20 mg 5%
  • Fosforo 178 mg 14%
  • Potassio 322 mg 7%
  • Zinco 4,3 mg 39%
  • Rame 0,06 mg 7%
  • Manganese 0,01 mg 0%
  • Selenio 8,4 µg 15%
  • Iodio 1,7 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g12119 g0 g5,2 g
50 g50 g619,3 g0 g2,6 g
150 g150 g18228 g0 g7,8 g
200 g200 g24237 g0 g10 g
250 g250 g30347 g0 g13 g

Domande su veal, thin fat, raw

Quante calorie ci sono in 100 g di veal, thin fat, raw?

100 g di veal, thin fat, raw: 121 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di veal, thin fat, raw?

50 g di veal, thin fat, raw: 61 kcal, 9,3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di veal, thin fat, raw?

150 g di veal, thin fat, raw: 182 kcal, 28 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di veal, thin fat, raw?

200 g di veal, thin fat, raw: 242 kcal, 37 g di proteine, 0 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di veal, thin fat, raw?

250 g di veal, thin fat, raw: 303 kcal, 47 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 798 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse