Sapere cosa c’è nel piatto
Uvetta di Corinto
Calorie e valori nutrizionali
essiccato
290
caloriekcal per 100 g
Proteine3.4 g
Carb.72.6 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 290 kcal —
- Proteine 3.4 g 7%
- Carboidrati 72.6 g 26%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 4.4 g 16%
- Zuccheri 62.3 g —
- Sodio 43 mg 2%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 4 µg 0%
- Vitamina C 4.7 mg 5%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.11 mg 1%
- Vitamina K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.16 mg 13%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 1.6 mg 10%
- Vitamina B6 0.3 mg 17%
- Folati (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 7.6 mg 1%
Minerali
- Calcio 88 mg 7%
- Ferro 1.9 mg 10%
- Magnesio 36 mg 9%
- Fosforo 99 mg 8%
- Potassio 777 mg 17%
- Zinco 0.37 mg 3%
- Rame 0.3 mg 33%
- Manganese 0.34 mg 15%
- Selenio 0.7 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 290 | 3.4 g | 72.6 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 1.7 g | 36.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 435 | 5.1 g | 108.9 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 580 | 6.9 g | 145.2 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 725 | 8.6 g | 181.5 g | 0.6 g |
Domande su uvetta di Corinto
Quante calorie ci sono in 100 g di uvetta di Corinto?
100 g di uvetta di Corinto: 290 kcal, 3.4 g di proteine, 72.6 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di uvetta di Corinto?
50 g di uvetta di Corinto: 145 kcal, 1.7 g di proteine, 36.3 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di uvetta di Corinto?
150 g di uvetta di Corinto: 435 kcal, 5.1 g di proteine, 108.9 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di uvetta di Corinto?
200 g di uvetta di Corinto: 580 kcal, 6.9 g di proteine, 145.2 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di uvetta di Corinto?
250 g di uvetta di Corinto: 725 kcal, 8.6 g di proteine, 181.5 g di carboidrati e 0.6 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 1542 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse