Sapere cosa c’è nel piatto
Uva
Calorie e valori nutrizionali
media, pesata con i semi
64
caloriekcal per 100 g
Proteine0.7 g
Carb.15.8 g
Grassi0.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 64 kcal —
- Proteine 0.7 g 1%
- Carboidrati 15.8 g 6%
- Grassi 0.2 g 0%
- Grassi saturi 0.1 g 0%
- Fibre 1.3 g 5%
- Zuccheri 15.8 g —
- Sodio 1 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0.19 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0.01 mg 1%
- Niacina (B3) 0.2 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0.13 mg 3%
- Vitamina B6 0.04 mg 2%
- Biotina (B7) 0.2 µg 1%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 10 mg 1%
- Ferro 0.23 mg 1%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 19 mg 2%
- Potassio 211 mg 4%
- Rame 0.09 mg 10%
- Manganese 0.06 mg 3%
- Iodio 1 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.7 g | 15.8 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.4 g | 7.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 1.1 g | 23.7 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 1.4 g | 31.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 1.8 g | 39.5 g | 0.5 g |
Domande su uva
Quante calorie ci sono in 100 g di uva?
100 g di uva: 64 kcal, 0.7 g di proteine, 15.8 g di carboidrati e 0.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di uva?
50 g di uva: 32 kcal, 0.4 g di proteine, 7.9 g di carboidrati e 0.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di uva?
150 g di uva: 96 kcal, 1.1 g di proteine, 23.7 g di carboidrati e 0.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di uva?
200 g di uva: 128 kcal, 1.4 g di proteine, 31.6 g di carboidrati e 0.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di uva?
250 g di uva: 160 kcal, 1.8 g di proteine, 39.5 g di carboidrati e 0.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-351 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse