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Torta di pan di zenzero

Calorie e valori nutrizionali

preparato in polvere, preparato, senza glassa

308
caloriekcal per 100 g
Proteine4 g
Carb.49 g
Grassi10 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 308 kcal —
  • Proteine 4 g 8%
  • Carboidrati 49 g 18%
  • Grassi 10 g 13%
  • Grassi saturi 2,6 g 13%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zuccheri 32 g —
  • Sodio 456 mg 20%
  • Colesterolo 31,7 mg 11%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 16,7 µg 2%
  • Vitamina C 0,11 mg 0%
  • Vitamina E 0,35 mg 2%
  • Vitamina K 4,4 µg 4%
  • Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavina (B2) 0,19 mg 14%
  • Niacina (B3) 1,6 mg 10%
  • Acido pantotenico (B5) 0,37 mg 7%
  • Vitamina B6 0,03 mg 2%
  • Folati (B9) 28,8 µg 7%
  • Vitamina B12 0,13 µg 6%

Minerali

  • Calcio 68,4 mg 5%
  • Ferro 3,3 mg 18%
  • Magnesio 15,4 mg 4%
  • Fosforo 164 mg 13%
  • Potassio 241 mg 5%
  • Zinco 0,34 mg 3%
  • Rame 0,18 mg 19%
  • Manganese 0,38 mg 17%
  • Selenio 4,4 µg 8%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g3084 g50 g10 g
50 g50 g1542 g25 g5,1 g
150 g150 g4626 g74 g15 g
200 g200 g6168 g99 g20 g
250 g250 g77010 g124 g26 g

Domande su torta di pan di zenzero

Quante calorie ci sono in 100 g di torta di pan di zenzero?

100 g di torta di pan di zenzero: 308 kcal, 4 g di proteine, 50 g di carboidrati e 10 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di torta di pan di zenzero?

50 g di torta di pan di zenzero: 154 kcal, 2 g di proteine, 25 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di torta di pan di zenzero?

150 g di torta di pan di zenzero: 462 kcal, 6 g di proteine, 74 g di carboidrati e 15 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di torta di pan di zenzero?

200 g di torta di pan di zenzero: 616 kcal, 8 g di proteine, 99 g di carboidrati e 20 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di torta di pan di zenzero?

250 g di torta di pan di zenzero: 770 kcal, 10 g di proteine, 124 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Fonte: Canadian Nutrient File 6625 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse