Sapere cosa c’è nel piatto
Top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo
Calorie e valori nutrizionali
carne di selvaggina, solo carne magra separabile, rifilato a 0" di grasso, crudo
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 113 kcal —
- Proteine 21 g 43%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 2,4 g 3%
- Grassi saturi 0,9 g 4%
- Sodio 51 mg 2%
- Colesterolo 71 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 7%
- Niacina (B3) 2 mg 13%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Vitamina B12 2,3 µg 96%
Minerali
- Calcio 5 mg 0%
- Ferro 3 mg 17%
- Magnesio 24 mg 6%
- Fosforo 203 mg 16%
- Potassio 335 mg 7%
- Zinco 3,4 mg 31%
- Rame 0,16 mg 17%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 25,1 µg 46%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 21 g | 0 g | 2,4 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 32 | 6,1 g | 0 g | 0,7 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 64 | 12 g | 0 g | 1,4 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 16 | 3 g | 0 g | 0,3 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 96 | 18 g | 0 g | 2 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 128 | 24 g | 0 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 32 g | 0 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 43 g | 0 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 54 g | 0 g | 6 g |
Domande su top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo
Quante calorie ci sono in 100 g di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo?
100 g di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo: 113 kcal, 21 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo?
1 porzione (28,4 g) di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo: 32 kcal, 6,1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo?
2 porzioni (56,7 g) di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo: 64 kcal, 12 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo?
½ porzione (14,2 g) di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo: 16 kcal, 3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo?
3 porzioni (85,1 g) di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo: 96 kcal, 18 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo?
4 porzioni (113,4 g) di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo: 128 kcal, 24 g di proteine, 0 g di carboidrati e 2,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo?
50 g di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo: 57 kcal, 11 g di proteine, 0 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo?
150 g di top sirloin di bisonte, rifilato a 0" di grasso, crudo: 170 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172564 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse