Sapere cosa c’è nel piatto

Tofu compatto

Calorie e valori nutrizionali

cagliata di soia, come acquistata

130

caloriekcal per 100 g

Proteine13 g

Carb.0 g

Grassi8,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Grassi
100 g	100 g	130	13 g	8,3 g
50 g	50 g	65	6,4 g	4,2 g
150 g	150 g	195	19 g	13 g
200 g	200 g	260	26 g	17 g
250 g	250 g	325	32 g	21 g

Quante calorie ci sono in 100 g di tofu compatto?

100 g di tofu compatto: 130 kcal, 13 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di tofu compatto?

50 g di tofu compatto: 65 kcal, 6,4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di tofu compatto?

150 g di tofu compatto: 195 kcal, 19 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di tofu compatto?

200 g di tofu compatto: 260 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 17 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di tofu compatto?

250 g di tofu compatto: 325 kcal, 32 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21 g di grassi.

Fonte: ausnut F009176 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse