Sapere cosa c’è nel piatto
tacchino passato
Calorie e valori nutrizionali
alimento per bambini, carne
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 111 kcal —
- Proteine 12 g 23%
- Carboidrati 1,4 g 1%
- Grassi 6,2 g 8%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 49 mg 2%
- Colesterolo 58 mg 19%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 2,2 mg 2%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavina (B2) 0,16 mg 13%
- Niacina (B3) 2,6 mg 16%
- Acido pantotenico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 1,1 µg 46%
- Colina 39,8 mg 7%
Minerali
- Calcio 41 mg 3%
- Ferro 0,7 mg 4%
- Magnesio 12 mg 3%
- Fosforo 117 mg 9%
- Potassio 135 mg 3%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Rame 0,15 mg 16%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Selenio 12 µg 22%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 12 g | 1,4 g | 6,2 g |
| 1 porzione | 15 g | 17 | 1,7 g | 0,2 g | 0,9 g |
| 2 porzioni | 30 g | 33 | 3,5 g | 0,4 g | 1,9 g |
| ½ porzione | 7,5 g | 8 | 0,9 g | 0,1 g | 0,5 g |
| 3 porzioni | 45 g | 50 | 5,2 g | 0,6 g | 2,8 g |
| 4 porzioni | 60 g | 67 | 6,9 g | 0,8 g | 3,7 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 5,8 g | 0,7 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 17 g | 2,1 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 23 g | 2,8 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 29 g | 3,5 g | 16 g |
Domande su tacchino passato
Quante calorie ci sono in 100 g di tacchino passato?
100 g di tacchino passato: 111 kcal, 12 g di proteine, 1,4 g di carboidrati e 6,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (15 g) di tacchino passato?
1 porzione (15 g) di tacchino passato: 17 kcal, 1,7 g di proteine, 0,2 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (30 g) di tacchino passato?
2 porzioni (30 g) di tacchino passato: 33 kcal, 3,5 g di proteine, 0,4 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (7,5 g) di tacchino passato?
½ porzione (7,5 g) di tacchino passato: 8 kcal, 0,9 g di proteine, 0,1 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (45 g) di tacchino passato?
3 porzioni (45 g) di tacchino passato: 50 kcal, 5,2 g di proteine, 0,6 g di carboidrati e 2,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (60 g) di tacchino passato?
4 porzioni (60 g) di tacchino passato: 67 kcal, 6,9 g di proteine, 0,8 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di tacchino passato?
50 g di tacchino passato: 56 kcal, 5,8 g di proteine, 0,7 g di carboidrati e 3,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di tacchino passato?
150 g di tacchino passato: 167 kcal, 17 g di proteine, 2,1 g di carboidrati e 9,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172250 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse