Sapere cosa c’è nel piatto
Succo di banana con yogurt magro per bambini
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 86 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 17 g 6%
- Grassi 0,8 g 1%
- Grassi saturi 0,5 g 3%
- Fibre 0,4 g 1%
- Zuccheri 13 g —
- Sodio 37 mg 2%
- Colesterolo 3 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 6 µg 1%
- Vitamina C 33,9 mg 38%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,05 mg 0%
- Vitamina K 0,4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,1 mg 8%
- Niacina (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folati (B9) 6 µg 2%
- Vitamina B12 0,43 µg 18%
- Colina 11,4 mg 2%
Minerali
- Calcio 79 mg 6%
- Ferro 0,2 mg 1%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 65 mg 5%
- Potassio 160 mg 3%
- Zinco 0,14 mg 1%
- Rame 0,03 mg 3%
- Selenio 1,6 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 2,5 g | 17 g | 0,8 g |
| 1 porzione | 31,5 g | 27 | 0,8 g | 5,4 g | 0,3 g |
| 2 porzioni | 63 g | 54 | 1,6 g | 11 g | 0,5 g |
| ½ porzione | 15,8 g | 14 | 0,4 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 3 porzioni | 94,5 g | 81 | 2,4 g | 16 g | 0,8 g |
| 4 porzioni | 126 g | 108 | 3,2 g | 22 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1,3 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 3,8 g | 26 g | 1,2 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 5 g | 34 g | 1,6 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 6,3 g | 43 g | 2 g |
Domande su succo di banana con yogurt magro per bambini
Quante calorie ci sono in 100 g di succo di banana con yogurt magro per bambini?
100 g di succo di banana con yogurt magro per bambini: 86 kcal, 2,5 g di proteine, 17 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (31,5 g) di succo di banana con yogurt magro per bambini?
1 porzione (31,5 g) di succo di banana con yogurt magro per bambini: 27 kcal, 0,8 g di proteine, 5,4 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (63 g) di succo di banana con yogurt magro per bambini?
2 porzioni (63 g) di succo di banana con yogurt magro per bambini: 54 kcal, 1,6 g di proteine, 11 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (15,8 g) di succo di banana con yogurt magro per bambini?
½ porzione (15,8 g) di succo di banana con yogurt magro per bambini: 14 kcal, 0,4 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (94,5 g) di succo di banana con yogurt magro per bambini?
3 porzioni (94,5 g) di succo di banana con yogurt magro per bambini: 81 kcal, 2,4 g di proteine, 16 g di carboidrati e 0,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (126 g) di succo di banana con yogurt magro per bambini?
4 porzioni (126 g) di succo di banana con yogurt magro per bambini: 108 kcal, 3,2 g di proteine, 22 g di carboidrati e 1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di succo di banana con yogurt magro per bambini?
50 g di succo di banana con yogurt magro per bambini: 43 kcal, 1,3 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di succo di banana con yogurt magro per bambini?
150 g di succo di banana con yogurt magro per bambini: 129 kcal, 3,8 g di proteine, 26 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 168090 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse