Sapere cosa c’è nel piatto
Stufato di pollo per bambini
Calorie e valori nutrizionali
toddler
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 78 kcal —
- Proteine 5,2 g 10%
- Carboidrati 5,8 g 2%
- Grassi 3,7 g 5%
- Grassi saturi 1,1 g 6%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 1,7 g —
- Sodio 25 mg 1%
- Colesterolo 29 mg 10%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 52 µg 6%
- Vitamina C 1,9 mg 2%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,22 mg 1%
- Vitamina K 3,7 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,07 mg 6%
- Niacina (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 16 µg 4%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colina 20,6 mg 4%
Minerali
- Calcio 36 mg 3%
- Ferro 0,66 mg 4%
- Magnesio 10 mg 2%
- Fosforo 51 mg 4%
- Potassio 92 mg 2%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,02 mg 2%
- Selenio 5,5 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 5,2 g | 5,8 g | 3,7 g |
| 1 porzione | 16 g | 12 | 0,8 g | 0,9 g | 0,6 g |
| 2 porzioni | 32 g | 25 | 1,7 g | 1,9 g | 1,2 g |
| ½ porzione | 8 g | 6 | 0,4 g | 0,5 g | 0,3 g |
| 3 porzioni | 48 g | 37 | 2,5 g | 2,8 g | 1,8 g |
| 4 porzioni | 64 g | 50 | 3,3 g | 3,7 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 2,6 g | 2,9 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 7,8 g | 8,7 g | 5,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 10 g | 12 g | 7,4 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 13 g | 15 g | 9,3 g |
Domande su stufato di pollo per bambini
Quante calorie ci sono in 100 g di stufato di pollo per bambini?
100 g di stufato di pollo per bambini: 78 kcal, 5,2 g di proteine, 5,8 g di carboidrati e 3,7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (16 g) di stufato di pollo per bambini?
1 porzione (16 g) di stufato di pollo per bambini: 12 kcal, 0,8 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (32 g) di stufato di pollo per bambini?
2 porzioni (32 g) di stufato di pollo per bambini: 25 kcal, 1,7 g di proteine, 1,9 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (8 g) di stufato di pollo per bambini?
½ porzione (8 g) di stufato di pollo per bambini: 6 kcal, 0,4 g di proteine, 0,5 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (48 g) di stufato di pollo per bambini?
3 porzioni (48 g) di stufato di pollo per bambini: 37 kcal, 2,5 g di proteine, 2,8 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (64 g) di stufato di pollo per bambini?
4 porzioni (64 g) di stufato di pollo per bambini: 50 kcal, 3,3 g di proteine, 3,7 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di stufato di pollo per bambini?
50 g di stufato di pollo per bambini: 39 kcal, 2,6 g di proteine, 2,9 g di carboidrati e 1,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di stufato di pollo per bambini?
150 g di stufato di pollo per bambini: 117 kcal, 7,8 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 5,6 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 173497 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse