Sapere cosa c’è nel piatto
Stinco d'agnello neozelandese congelato
Calorie e valori nutrizionali
nuova zelanda, congelato, stinco anteriore, magro e grasso separabili, rifilatura 3 mm (1/8), stufato
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 258 kcal —
- Proteine 27 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 16 g 20%
- Grassi saturi 7,8 g 39%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 47 mg 2%
- Colesterolo 102 mg 34%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,18 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavina (B2) 0,33 mg 25%
- Niacina (B3) 6,1 mg 38%
- Acido pantotenico (B5) 0,41 mg 8%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 2,4 µg 102%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 2,1 mg 12%
- Magnesio 15 mg 4%
- Fosforo 175 mg 14%
- Potassio 118 mg 3%
- Zinco 4,8 mg 44%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,02 mg 1%
- Selenio 5,3 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 27 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 14 g | 0 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 41 g | 0 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 54 g | 0 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 67 g | 0 g | 40 g |
Domande su stinco d'agnello neozelandese congelato
Quante calorie ci sono in 100 g di stinco d'agnello neozelandese congelato?
100 g di stinco d'agnello neozelandese congelato: 258 kcal, 27 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di stinco d'agnello neozelandese congelato?
50 g di stinco d'agnello neozelandese congelato: 129 kcal, 14 g di proteine, 0 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di stinco d'agnello neozelandese congelato?
150 g di stinco d'agnello neozelandese congelato: 387 kcal, 41 g di proteine, 0 g di carboidrati e 24 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di stinco d'agnello neozelandese congelato?
200 g di stinco d'agnello neozelandese congelato: 516 kcal, 54 g di proteine, 0 g di carboidrati e 32 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di stinco d'agnello neozelandese congelato?
250 g di stinco d'agnello neozelandese congelato: 645 kcal, 67 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4812 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse