Sapere cosa c’è nel piatto
Spelt, flour "Ruch" (type 1100)
Calorie e valori nutrizionali
348
caloriekcal per 100 g
Proteine14.3 g
Carb.65 g
Grassi2.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 348 kcal —
- Proteine 14.3 g 29%
- Carboidrati 65 g 24%
- Grassi 2.2 g 3%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 5.7 g 20%
- Zuccheri 1.4 g —
- Sodio 27 mg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 14.3 g | 65 g | 2.2 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 7.2 g | 32.5 g | 1.1 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 21.5 g | 97.5 g | 3.3 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 28.6 g | 130 g | 4.4 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 35.8 g | 162.5 g | 5.5 g |
Domande su spelt, flour "Ruch" (type 1100)
Quante calorie ci sono in 100 g di spelt, flour "Ruch" (type 1100)?
100 g di spelt, flour "Ruch" (type 1100): 348 kcal, 14.3 g di proteine, 65 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spelt, flour "Ruch" (type 1100)?
50 g di spelt, flour "Ruch" (type 1100): 174 kcal, 7.2 g di proteine, 32.5 g di carboidrati e 1.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spelt, flour "Ruch" (type 1100)?
150 g di spelt, flour "Ruch" (type 1100): 522 kcal, 21.5 g di proteine, 97.5 g di carboidrati e 3.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spelt, flour "Ruch" (type 1100)?
200 g di spelt, flour "Ruch" (type 1100): 696 kcal, 28.6 g di proteine, 130 g di carboidrati e 4.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spelt, flour "Ruch" (type 1100)?
250 g di spelt, flour "Ruch" (type 1100): 870 kcal, 35.8 g di proteine, 162.5 g di carboidrati e 5.5 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1041 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse