Sapere cosa c’è nel piatto
Spelt, fine flour (type 550)
Calorie e valori nutrizionali
348
caloriekcal per 100 g
Proteine13.3 g
Carb.68.2 g
Grassi1.6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 348 kcal —
- Proteine 13.3 g 27%
- Carboidrati 68.2 g 25%
- Grassi 1.6 g 2%
- Grassi saturi 0.3 g 2%
- Fibre 4 g 14%
- Zuccheri 0.9 g —
- Sodio 3.6 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 348 | 13.3 g | 68.2 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 174 | 6.7 g | 34.1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 522 | 20 g | 102.3 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 696 | 26.6 g | 136.4 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 870 | 33.3 g | 170.5 g | 4 g |
Domande su spelt, fine flour (type 550)
Quante calorie ci sono in 100 g di spelt, fine flour (type 550)?
100 g di spelt, fine flour (type 550): 348 kcal, 13.3 g di proteine, 68.2 g di carboidrati e 1.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spelt, fine flour (type 550)?
50 g di spelt, fine flour (type 550): 174 kcal, 6.7 g di proteine, 34.1 g di carboidrati e 0.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spelt, fine flour (type 550)?
150 g di spelt, fine flour (type 550): 522 kcal, 20 g di proteine, 102.3 g di carboidrati e 2.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spelt, fine flour (type 550)?
200 g di spelt, fine flour (type 550): 696 kcal, 26.6 g di proteine, 136.4 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spelt, fine flour (type 550)?
250 g di spelt, fine flour (type 550): 870 kcal, 33.3 g di proteine, 170.5 g di carboidrati e 4 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1043 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse