Sapere cosa c’è nel piatto
Spelt, wholemeal flour (type 1900)
Calorie e valori nutrizionali
345
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.58 g
Grassi2.5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 345 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 58 g 21%
- Grassi 2.5 g 3%
- Grassi saturi 0.4 g 2%
- Fibre 15.3 g 55%
- Zuccheri 1.3 g —
- Sodio 1.3 mg 0%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 345 | 15 g | 58 g | 2.5 g |
| 50 g | 50 g | 173 | 7.5 g | 29 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 518 | 22.5 g | 87 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 690 | 30 g | 116 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 863 | 37.5 g | 145 g | 6.3 g |
Domande su spelt, wholemeal flour (type 1900)
Quante calorie ci sono in 100 g di spelt, wholemeal flour (type 1900)?
100 g di spelt, wholemeal flour (type 1900): 345 kcal, 15 g di proteine, 58 g di carboidrati e 2.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di spelt, wholemeal flour (type 1900)?
50 g di spelt, wholemeal flour (type 1900): 173 kcal, 7.5 g di proteine, 29 g di carboidrati e 1.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di spelt, wholemeal flour (type 1900)?
150 g di spelt, wholemeal flour (type 1900): 518 kcal, 22.5 g di proteine, 87 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di spelt, wholemeal flour (type 1900)?
200 g di spelt, wholemeal flour (type 1900): 690 kcal, 30 g di proteine, 116 g di carboidrati e 5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di spelt, wholemeal flour (type 1900)?
250 g di spelt, wholemeal flour (type 1900): 863 kcal, 37.5 g di proteine, 145 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Fonte: Swiss FSVO 1042 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse