Sapere cosa c’è nel piatto
Snack di mais gusto cipolla
Calorie e valori nutrizionali
estrusi, a base di mais, gusto
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 499 kcal —
- Proteine 7,7 g 15%
- Carboidrati 61 g 22%
- Grassi 23 g 29%
- Grassi saturi 4,3 g 22%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zuccheri 4,8 g —
- Sodio 950 mg 41%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 1,8 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2,7 mg 18%
- Vitamina K 5,1 µg 4%
- Tiamina (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavina (B2) 0,31 mg 24%
- Niacina (B3) 3,2 mg 20%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Folati (B9) 110 µg 28%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 21,3 mg 4%
Minerali
- Calcio 29 mg 2%
- Ferro 3,7 mg 21%
- Magnesio 28 mg 7%
- Fosforo 72 mg 6%
- Potassio 143 mg 3%
- Zinco 0,33 mg 3%
- Rame 0,12 mg 13%
- Manganese 0,2 mg 9%
- Selenio 10,6 µg 19%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 499 | 7,7 g | 61 g | 23 g |
| 1 porzione | 28,4 g | 141 | 2,2 g | 17 g | 6,4 g |
| 2 porzioni | 56,7 g | 283 | 4,4 g | 35 g | 13 g |
| ½ porzione | 14,2 g | 71 | 1,1 g | 8,7 g | 3,2 g |
| 3 porzioni | 85,1 g | 424 | 6,5 g | 52 g | 19 g |
| 4 porzioni | 113,4 g | 566 | 8,7 g | 69 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 250 | 3,9 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 749 | 12 g | 92 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 998 | 15 g | 122 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1248 | 19 g | 153 g | 57 g |
Domande su snack di mais gusto cipolla
Quante calorie ci sono in 100 g di snack di mais gusto cipolla?
100 g di snack di mais gusto cipolla: 499 kcal, 7,7 g di proteine, 61 g di carboidrati e 23 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (28,4 g) di snack di mais gusto cipolla?
1 porzione (28,4 g) di snack di mais gusto cipolla: 141 kcal, 2,2 g di proteine, 17 g di carboidrati e 6,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (56,7 g) di snack di mais gusto cipolla?
2 porzioni (56,7 g) di snack di mais gusto cipolla: 283 kcal, 4,4 g di proteine, 35 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (14,2 g) di snack di mais gusto cipolla?
½ porzione (14,2 g) di snack di mais gusto cipolla: 71 kcal, 1,1 g di proteine, 8,7 g di carboidrati e 3,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (85,1 g) di snack di mais gusto cipolla?
3 porzioni (85,1 g) di snack di mais gusto cipolla: 424 kcal, 6,5 g di proteine, 52 g di carboidrati e 19 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (113,4 g) di snack di mais gusto cipolla?
4 porzioni (113,4 g) di snack di mais gusto cipolla: 566 kcal, 8,7 g di proteine, 69 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di snack di mais gusto cipolla?
50 g di snack di mais gusto cipolla: 250 kcal, 3,9 g di proteine, 31 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di snack di mais gusto cipolla?
150 g di snack di mais gusto cipolla: 749 kcal, 12 g di proteine, 92 g di carboidrati e 34 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 167948 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse