Sapere cosa c’è nel piatto
Sformato di maccheroni con carne macinata di maiale e manzo
Calorie e valori nutrizionali
latte scremato, maccheroni integrali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 120 kcal —
- Proteine 7,5 g 15%
- Carboidrati 9 g 3%
- Grassi 5,9 g 8%
- Grassi saturi 2,2 g 11%
- Fibre 0,6 g 2%
- Zuccheri 2,6 g —
- Sodio 340 mg 15%
- Colesterolo 45,8 mg 15%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 26,3 µg 3%
- Vitamina C 0,97 mg 1%
- Vitamina D 0,71 µg 4%
- Vitamina E 0,44 mg 3%
- Vitamina K 1,2 µg 1%
- Tiamina (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflavina (B2) 0,15 mg 11%
- Niacina (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 10,7 µg 3%
- Vitamina B12 0,55 µg 23%
Minerali
- Calcio 65,8 mg 5%
- Ferro 0,86 mg 5%
- Magnesio 19,5 mg 5%
- Fosforo 116 mg 9%
- Potassio 173 mg 4%
- Zinco 1,4 mg 13%
- Rame 0,07 mg 7%
- Manganese 0,28 mg 12%
- Selenio 9,3 µg 17%
- Iodio 30,8 µg 21%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 7,5 g | 9 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 3,7 g | 4,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 11 g | 14 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 15 g | 18 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 19 g | 23 g | 15 g |
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Domande su sformato di maccheroni con carne macinata di maiale e manzo
Quante calorie ci sono in 100 g di sformato di maccheroni con carne macinata di maiale e manzo?
100 g di sformato di maccheroni con carne macinata di maiale e manzo: 120 kcal, 7,5 g di proteine, 9 g di carboidrati e 5,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di sformato di maccheroni con carne macinata di maiale e manzo?
50 g di sformato di maccheroni con carne macinata di maiale e manzo: 60 kcal, 3,7 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 2,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di sformato di maccheroni con carne macinata di maiale e manzo?
150 g di sformato di maccheroni con carne macinata di maiale e manzo: 180 kcal, 11 g di proteine, 14 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di sformato di maccheroni con carne macinata di maiale e manzo?
200 g di sformato di maccheroni con carne macinata di maiale e manzo: 240 kcal, 15 g di proteine, 18 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di sformato di maccheroni con carne macinata di maiale e manzo?
250 g di sformato di maccheroni con carne macinata di maiale e manzo: 300 kcal, 19 g di proteine, 23 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Fonte: Fineli (Finland) 34955 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
