Sapere cosa c’è nel piatto
Semolino d’avena
Calorie e valori nutrizionali
360
caloriekcal per 100 g
Proteine14 g
Carb.53 g
Grassi7,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 360 kcal —
- Proteine 14 g 28%
- Carboidrati 53 g 19%
- Grassi 7,2 g 9%
- Grassi saturi 1,4 g 7%
- Fibre 13 g 46%
- Zuccheri 0,6 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 360 | 14 g | 53 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 180 | 7,1 g | 27 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 540 | 21 g | 80 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 720 | 29 g | 106 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 900 | 36 g | 133 g | 18 g |
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Domande su semolino d’avena
Quante calorie ci sono in 100 g di semolino d’avena?
100 g di semolino d’avena: 360 kcal, 14 g di proteine, 53 g di carboidrati e 7,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di semolino d’avena?
50 g di semolino d’avena: 180 kcal, 7,1 g di proteine, 27 g di carboidrati e 3,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di semolino d’avena?
150 g di semolino d’avena: 540 kcal, 21 g di proteine, 80 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di semolino d’avena?
200 g di semolino d’avena: 720 kcal, 29 g di proteine, 106 g di carboidrati e 14 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di semolino d’avena?
250 g di semolino d’avena: 900 kcal, 36 g di proteine, 133 g di carboidrati e 18 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) C136000 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
