Sapere cosa c’è nel piatto
Sausage, lamb, pan-fried, with no added fat
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 225 kcal —
- Proteine 16 g 33%
- Carboidrati 2,4 g 1%
- Grassi 17 g 21%
- Grassi saturi 7,4 g 37%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 607 mg 26%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 25 µg 3%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,46 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,3 mg 23%
- Niacina (B3) 4,6 mg 29%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,63 µg 26%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 1 mg 6%
- Fosforo 219 mg 18%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 1,9 mg 18%
- Selenio 3,1 µg 6%
- Iodio 1,4 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 16 g | 2,4 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 8,2 g | 1,2 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 25 g | 3,5 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 33 g | 4,7 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 41 g | 5,9 g | 41 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) N1033 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse