Sapere cosa c’è nel piatto
Sausage, lamb, boiled, drained
Calorie e valori nutrizionali
207
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.2,1 g
Grassi15 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 207 kcal —
- Proteine 15 g 30%
- Carboidrati 2,1 g 1%
- Grassi 15 g 20%
- Grassi saturi 6,9 g 35%
- Fibre 1,7 g 6%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 551 mg 24%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 22 µg 2%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,42 mg 3%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,28 mg 22%
- Niacina (B3) 4,2 mg 26%
- Vitamina B6 0,16 mg 9%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0,57 µg 24%
Minerali
- Calcio 14 mg 1%
- Ferro 0,92 mg 5%
- Fosforo 199 mg 16%
- Potassio 191 mg 4%
- Zinco 1,8 mg 16%
- Selenio 2,9 µg 5%
- Iodio 1,3 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 207 | 15 g | 2,1 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 7,4 g | 1,1 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 311 | 22 g | 3,2 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 414 | 30 g | 4,3 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 518 | 37 g | 5,4 g | 38 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) N1036 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
