Sapere cosa c’è nel piatto
Salsiccia merguez di manzo e montone
Calorie e valori nutrizionali
cotta
283
caloriekcal per 100 g
Proteine20 g
Carb.1,8 g
Grassi22 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 283 kcal —
- Proteine 20 g 40%
- Carboidrati 1,8 g 1%
- Grassi 22 g 28%
- Grassi saturi 12 g 60%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 1,6 g —
- Sodio 930 mg 40%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 69,7 µg 8%
- Tiamina (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0,2 mg 15%
- Niacina (B3) 4,7 mg 29%
- Acido pantotenico (B5) 0,26 mg 5%
- Vitamina B6 0,24 mg 14%
- Vitamina B12 1,5 µg 60%
Minerali
- Calcio 38 mg 3%
- Ferro 2 mg 11%
- Magnesio 22,8 mg 5%
- Fosforo 128 mg 10%
- Potassio 513 mg 11%
- Zinco 3,3 mg 30%
- Rame 0,08 mg 9%
- Manganese 0,04 mg 2%
- Iodio 25 µg 17%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 283 | 20 g | 1,8 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 142 | 9,9 g | 0,9 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 425 | 30 g | 2,7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 566 | 40 g | 3,6 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 708 | 50 g | 4,5 g | 55 g |
Domande su salsiccia merguez di manzo e montone
Quante calorie ci sono in 100 g di salsiccia merguez di manzo e montone?
100 g di salsiccia merguez di manzo e montone: 283 kcal, 20 g di proteine, 1,8 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsiccia merguez di manzo e montone?
50 g di salsiccia merguez di manzo e montone: 142 kcal, 9,9 g di proteine, 0,9 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsiccia merguez di manzo e montone?
150 g di salsiccia merguez di manzo e montone: 425 kcal, 30 g di proteine, 2,7 g di carboidrati e 33 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di salsiccia merguez di manzo e montone?
200 g di salsiccia merguez di manzo e montone: 566 kcal, 40 g di proteine, 3,6 g di carboidrati e 44 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di salsiccia merguez di manzo e montone?
250 g di salsiccia merguez di manzo e montone: 708 kcal, 50 g di proteine, 4,5 g di carboidrati e 55 g di grassi.
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 30155 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse