Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa teriyaki
Calorie e valori nutrizionali
pronta per il consumo, a basso contenuto di sodio
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 89 kcal —
- Proteine 5.9 g 12%
- Carboidrati 15.5 g 6%
- Grassi 0 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 0.1 g 0%
- Zuccheri 14.1 g —
- Sodio 1778 mg 77%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0.07 mg 5%
- Niacina (B3) 1.3 mg 8%
- Vitamina B6 0.1 mg 6%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 19.5 mg 4%
Minerali
- Calcio 25 mg 2%
- Ferro 1.7 mg 9%
- Magnesio 61 mg 15%
- Fosforo 154 mg 12%
- Potassio 225 mg 5%
- Zinco 0.1 mg 1%
- Rame 0.1 mg 11%
- Selenio 0.8 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 5.9 g | 15.5 g | 0 g |
| 1 porzione | 36 g | 32 | 2.1 g | 5.6 g | 0 g |
| 2 porzioni | 72 g | 64 | 4.3 g | 11.1 g | 0 g |
| ½ porzione | 18 g | 16 | 1.1 g | 2.8 g | 0 g |
| 3 porzioni | 108 g | 96 | 6.4 g | 16.7 g | 0 g |
| 4 porzioni | 144 g | 128 | 8.5 g | 22.3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 3 g | 7.7 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 8.9 g | 23.2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 11.9 g | 31 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 14.8 g | 38.7 g | 0.1 g |
Domande su salsa teriyaki
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa teriyaki?
100 g di salsa teriyaki: 89 kcal, 5.9 g di proteine, 15.5 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (36 g) di salsa teriyaki?
1 porzione (36 g) di salsa teriyaki: 32 kcal, 2.1 g di proteine, 5.6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (72 g) di salsa teriyaki?
2 porzioni (72 g) di salsa teriyaki: 64 kcal, 4.3 g di proteine, 11.1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (18 g) di salsa teriyaki?
½ porzione (18 g) di salsa teriyaki: 16 kcal, 1.1 g di proteine, 2.8 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (108 g) di salsa teriyaki?
3 porzioni (108 g) di salsa teriyaki: 96 kcal, 6.4 g di proteine, 16.7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (144 g) di salsa teriyaki?
4 porzioni (144 g) di salsa teriyaki: 128 kcal, 8.5 g di proteine, 22.3 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa teriyaki?
50 g di salsa teriyaki: 45 kcal, 3 g di proteine, 7.7 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa teriyaki?
150 g di salsa teriyaki: 134 kcal, 8.9 g di proteine, 23.2 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 172890 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse