Sapere cosa c’è nel piatto
Salsa per pasta spaghetti/marinara
Calorie e valori nutrizionali
pronta al consumo, a basso contenuto di sodio
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 51 kcal —
- Proteine 1.4 g 3%
- Carboidrati 6.3 g 2%
- Grassi 1.5 g 2%
- Grassi saturi 0.2 g 1%
- Fibre 1.8 g 6%
- Zuccheri 5.5 g —
- Sodio 30 mg 1%
- Colesterolo 2 mg 1%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 33 µg 4%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 2.4 mg 16%
- Vitamina K 13.9 µg 12%
- Tiamina (B1) 0.02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0.06 mg 5%
- Niacina (B3) 3.9 mg 24%
- Vitamina B6 0.17 mg 10%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 13.7 mg 2%
Minerali
- Calcio 27 mg 2%
- Ferro 0.78 mg 4%
- Magnesio 18 mg 4%
- Fosforo 34 mg 3%
- Potassio 319 mg 7%
- Zinco 0.2 mg 2%
- Rame 0.08 mg 9%
- Manganese 0.14 mg 6%
- Selenio 1.1 µg 2%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 51 | 1.4 g | 6.3 g | 1.5 g |
| 1 porzione | 128 g | 65 | 1.8 g | 8 g | 1.9 g |
| 2 porzioni | 256 g | 131 | 3.6 g | 16 g | 3.8 g |
| ½ porzione | 64 g | 33 | 0.9 g | 4 g | 0.9 g |
| 3 porzioni | 384 g | 196 | 5.4 g | 24 g | 5.7 g |
| 4 porzioni | 512 g | 261 | 7.2 g | 32.1 g | 7.6 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0.7 g | 3.1 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 77 | 2.1 g | 9.4 g | 2.2 g |
| 200 g | 200 g | 102 | 2.8 g | 12.5 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 128 | 3.5 g | 15.7 g | 3.7 g |
Domande su salsa per pasta spaghetti/marinara
Quante calorie ci sono in 100 g di salsa per pasta spaghetti/marinara?
100 g di salsa per pasta spaghetti/marinara: 51 kcal, 1.4 g di proteine, 6.3 g di carboidrati e 1.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (128 g) di salsa per pasta spaghetti/marinara?
1 porzione (128 g) di salsa per pasta spaghetti/marinara: 65 kcal, 1.8 g di proteine, 8 g di carboidrati e 1.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (256 g) di salsa per pasta spaghetti/marinara?
2 porzioni (256 g) di salsa per pasta spaghetti/marinara: 131 kcal, 3.6 g di proteine, 16 g di carboidrati e 3.8 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (64 g) di salsa per pasta spaghetti/marinara?
½ porzione (64 g) di salsa per pasta spaghetti/marinara: 33 kcal, 0.9 g di proteine, 4 g di carboidrati e 0.9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (384 g) di salsa per pasta spaghetti/marinara?
3 porzioni (384 g) di salsa per pasta spaghetti/marinara: 196 kcal, 5.4 g di proteine, 24 g di carboidrati e 5.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (512 g) di salsa per pasta spaghetti/marinara?
4 porzioni (512 g) di salsa per pasta spaghetti/marinara: 261 kcal, 7.2 g di proteine, 32.1 g di carboidrati e 7.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di salsa per pasta spaghetti/marinara?
50 g di salsa per pasta spaghetti/marinara: 26 kcal, 0.7 g di proteine, 3.1 g di carboidrati e 0.7 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di salsa per pasta spaghetti/marinara?
150 g di salsa per pasta spaghetti/marinara: 77 kcal, 2.1 g di proteine, 9.4 g di carboidrati e 2.2 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171597 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse