Sapere cosa c’è nel piatto
Riso integrale
Calorie e valori nutrizionali
stufato, con grassi e sale
169
caloriekcal per 100 g
Proteine2.9 g
Carb.24.8 g
Grassi6.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 169 kcal —
- Proteine 2.9 g 6%
- Carboidrati 24.8 g 9%
- Grassi 6.2 g 8%
- Grassi saturi 0.5 g 3%
- Fibre 1.4 g 5%
- Zuccheri 0.5 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 169 | 2.9 g | 24.8 g | 6.2 g |
| 50 g | 50 g | 85 | 1.4 g | 12.4 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 254 | 4.3 g | 37.2 g | 9.3 g |
| 200 g | 200 g | 338 | 5.7 g | 49.6 g | 12.4 g |
| 250 g | 250 g | 423 | 7.1 g | 62 g | 15.5 g |
Domande su riso integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di riso integrale?
100 g di riso integrale: 169 kcal, 2.9 g di proteine, 24.8 g di carboidrati e 6.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso integrale?
50 g di riso integrale: 85 kcal, 1.4 g di proteine, 12.4 g di carboidrati e 3.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso integrale?
150 g di riso integrale: 254 kcal, 4.3 g di proteine, 37.2 g di carboidrati e 9.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso integrale?
200 g di riso integrale: 338 kcal, 5.7 g di proteine, 49.6 g di carboidrati e 12.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso integrale?
250 g di riso integrale: 423 kcal, 7.1 g di proteine, 62 g di carboidrati e 15.5 g di grassi.
Fonte: BLS (Germany) X821112 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse