Sapere cosa c’è nel piatto
Riso integrale
Calorie e valori nutrizionali
bollito in acqua distillata, senza sale, scolato
113
caloriekcal per 100 g
Proteine2,5 g
Carb.26 g
Grassi0,6 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 113 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Carboidrati 26 g 9%
- Grassi 0,6 g 1%
- Fibre 0,8 g 3%
- Zuccheri 0,4 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 2,5 g | 26 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,3 g | 13 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 3,8 g | 38 g | 0,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 5 g | 51 g | 1,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 6,3 g | 64 g | 1,5 g |
Domande su riso integrale
Quante calorie ci sono in 100 g di riso integrale?
100 g di riso integrale: 113 kcal, 2,5 g di proteine, 26 g di carboidrati e 0,6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso integrale?
50 g di riso integrale: 57 kcal, 1,3 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso integrale?
150 g di riso integrale: 170 kcal, 3,8 g di proteine, 38 g di carboidrati e 0,9 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso integrale?
200 g di riso integrale: 226 kcal, 5 g di proteine, 51 g di carboidrati e 1,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso integrale?
250 g di riso integrale: 283 kcal, 6,3 g di proteine, 64 g di carboidrati e 1,5 g di grassi.
Fonte: CREA (Italy) 000115 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse