Sapere cosa c’è nel piatto

Riso glutinoso

Calorie e valori nutrizionali

bianco, non arricchito, cotto

caloriekcal per 100 g

Proteine2 g

Carb.20 g

Grassi0,2 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	97	2 g	20 g	0,2 g
1 porzione	174 g	169	3,5 g	35 g	0,3 g
2 porzioni	348 g	338	7 g	70 g	0,7 g
½ porzione	87 g	84	1,8 g	18 g	0,2 g
3 porzioni	522 g	506	11 g	105 g	1 g
4 porzioni	696 g	675	14 g	140 g	1,3 g
50 g	50 g	49	1 g	10 g	0,1 g
150 g	150 g	146	3 g	30 g	0,3 g
200 g	200 g	194	4 g	40 g	0,4 g
250 g	250 g	243	5,1 g	50 g	0,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di riso glutinoso?

100 g di riso glutinoso: 97 kcal, 2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 1 porzione (174 g) di riso glutinoso?

1 porzione (174 g) di riso glutinoso: 169 kcal, 3,5 g di proteine, 35 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 2 porzioni (348 g) di riso glutinoso?

2 porzioni (348 g) di riso glutinoso: 338 kcal, 7 g di proteine, 70 g di carboidrati e 0,7 g di grassi.

Quante calorie ci sono in ½ porzione (87 g) di riso glutinoso?

½ porzione (87 g) di riso glutinoso: 84 kcal, 1,8 g di proteine, 18 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 3 porzioni (522 g) di riso glutinoso?

3 porzioni (522 g) di riso glutinoso: 506 kcal, 11 g di proteine, 105 g di carboidrati e 1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 4 porzioni (696 g) di riso glutinoso?

4 porzioni (696 g) di riso glutinoso: 675 kcal, 14 g di proteine, 140 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso glutinoso?

50 g di riso glutinoso: 49 kcal, 1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso glutinoso?

150 g di riso glutinoso: 146 kcal, 3 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.

Fonte: USDA FoodData Central 169711 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse