Sapere cosa c’è nel piatto

Riso con lenticchie

Calorie e valori nutrizionali

con riso bianco, senza sale

145

caloriekcal per 100 g

Proteine5,2 g

Carb.18 g

Grassi5,3 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	145	5,2 g	18 g	5,3 g
50 g	50 g	73	2,6 g	9,1 g	2,6 g
150 g	150 g	218	7,9 g	27 g	7,9 g
200 g	200 g	290	11 g	36 g	11 g
250 g	250 g	363	13 g	45 g	13 g

Quante calorie ci sono in 100 g di riso con lenticchie?

100 g di riso con lenticchie: 145 kcal, 5,2 g di proteine, 18 g di carboidrati e 5,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di riso con lenticchie?

50 g di riso con lenticchie: 73 kcal, 2,6 g di proteine, 9,1 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di riso con lenticchie?

150 g di riso con lenticchie: 218 kcal, 7,9 g di proteine, 27 g di carboidrati e 7,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di riso con lenticchie?

200 g di riso con lenticchie: 290 kcal, 11 g di proteine, 36 g di carboidrati e 11 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di riso con lenticchie?

250 g di riso con lenticchie: 363 kcal, 13 g di proteine, 45 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Fonte: tbca BRC0529A · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse