Sapere cosa c’è nel piatto
Riso bianco glutinoso
Calorie e valori nutrizionali
cotto
97
caloriekcal per 100 g
Proteine2 g
Carb.20 g
Grassi0,2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 97 kcal —
- Proteine 2 g 4%
- Carboidrati 20 g 7%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 1 g 4%
- Zuccheri 0,1 g —
- Sodio 5 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,01 mg 1%
- Niacina (B3) 0,29 mg 2%
- Acido pantotenico (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamina B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 2,1 mg 0%
Minerali
- Calcio 2 mg 0%
- Ferro 0,14 mg 1%
- Magnesio 5 mg 1%
- Fosforo 8 mg 1%
- Potassio 10 mg 0%
- Zinco 0,41 mg 4%
- Rame 0,05 mg 5%
- Manganese 0,26 mg 11%
- Selenio 5,6 µg 10%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 2 g | 20 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 1 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 3 g | 30 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 4 g | 40 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 5,1 g | 50 g | 0,5 g |
Domande su riso bianco glutinoso
Quante calorie ci sono in 100 g di riso bianco glutinoso?
100 g di riso bianco glutinoso: 97 kcal, 2 g di proteine, 20 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di riso bianco glutinoso?
50 g di riso bianco glutinoso: 49 kcal, 1 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di riso bianco glutinoso?
150 g di riso bianco glutinoso: 146 kcal, 3 g di proteine, 30 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di riso bianco glutinoso?
200 g di riso bianco glutinoso: 194 kcal, 4 g di proteine, 40 g di carboidrati e 0,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di riso bianco glutinoso?
250 g di riso bianco glutinoso: 243 kcal, 5,1 g di proteine, 50 g di carboidrati e 0,5 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 4425 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse