Sapere cosa c’è nel piatto

Quinoa nera

Calorie e valori nutrizionali

cotta

133

caloriekcal per 100 g

Proteine5,5 g

Carb.19 g

Grassi2,6 g

Ripartizione delle calorie

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG

Porzione	Peso	Calorie	Proteine	Carb.	Grassi
100 g	100 g	133	5,5 g	19 g	2,6 g
50 g	50 g	67	2,8 g	9,6 g	1,3 g
150 g	150 g	200	8,3 g	29 g	3,9 g
200 g	200 g	266	11 g	38 g	5,2 g
250 g	250 g	333	14 g	48 g	6,5 g

Quante calorie ci sono in 100 g di quinoa nera?

100 g di quinoa nera: 133 kcal, 5,5 g di proteine, 19 g di carboidrati e 2,6 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di quinoa nera?

50 g di quinoa nera: 67 kcal, 2,8 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di quinoa nera?

150 g di quinoa nera: 200 kcal, 8,3 g di proteine, 29 g di carboidrati e 3,9 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di quinoa nera?

200 g di quinoa nera: 266 kcal, 11 g di proteine, 38 g di carboidrati e 5,2 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di quinoa nera?

250 g di quinoa nera: 333 kcal, 14 g di proteine, 48 g di carboidrati e 6,5 g di grassi.

Fonte: mvt 05.458 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse