Sapere cosa c’è nel piatto
Quarto d'ala di pollo
Calorie e valori nutrizionali
in umido, solo carne
164
caloriekcal per 100 g
Proteine26.9 g
Carb.0 g
Grassi6.3 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 164 kcal —
- Proteine 26.9 g 54%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 6.3 g 8%
- Grassi saturi 1.7 g 9%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 65 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.1 µg 1%
- Vitamina E 0.16 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavina (B2) 0.13 mg 10%
- Niacina (B3) 7.8 mg 49%
- Acido pantotenico (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamina B6 0.33 mg 19%
- Biotina (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Calcio 15 mg 1%
- Ferro 0.6 mg 3%
- Magnesio 23 mg 5%
- Fosforo 200 mg 16%
- Potassio 250 mg 5%
- Zinco 1.3 mg 12%
- Rame 0.06 mg 7%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 14 µg 25%
- Iodio 7 µg 5%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 164 | 26.9 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 13.5 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 246 | 40.4 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 328 | 53.8 g | 0 g | 12.6 g |
| 250 g | 250 g | 410 | 67.3 g | 0 g | 15.8 g |
Domande su quarto d'ala di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di quarto d'ala di pollo?
100 g di quarto d'ala di pollo: 164 kcal, 26.9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quarto d'ala di pollo?
50 g di quarto d'ala di pollo: 82 kcal, 13.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 3.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quarto d'ala di pollo?
150 g di quarto d'ala di pollo: 246 kcal, 40.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 9.5 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quarto d'ala di pollo?
200 g di quarto d'ala di pollo: 328 kcal, 53.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.6 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quarto d'ala di pollo?
250 g di quarto d'ala di pollo: 410 kcal, 67.3 g di proteine, 0 g di carboidrati e 15.8 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-320 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse