Sapere cosa c’è nel piatto
Quarto d'ala di pollo
Calorie e valori nutrizionali
crudo, carne e pelle, pesato con osso
127
caloriekcal per 100 g
Proteine13.4 g
Carb.0 g
Grassi8.2 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 127 kcal —
- Proteine 13.4 g 27%
- Carboidrati 0 g 0%
- Grassi 8.2 g 11%
- Grassi saturi 2.3 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 0 g —
- Sodio 40 mg 2%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0.4 µg 2%
- Vitamina E 0.09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 7%
- Riboflavina (B2) 0.14 mg 11%
- Niacina (B3) 5.5 mg 34%
- Acido pantotenico (B5) 0.73 mg 15%
- Vitamina B6 0.25 mg 15%
- Biotina (B7) 1 µg 3%
- Folati (B9) 7 µg 2%
Minerali
- Calcio 4 mg 0%
- Ferro 0.4 mg 2%
- Magnesio 16 mg 4%
- Fosforo 120 mg 10%
- Potassio 210 mg 4%
- Zinco 0.5 mg 5%
- Rame 0.04 mg 4%
- Manganese 0.01 mg 0%
- Selenio 8 µg 15%
- Iodio 5 µg 3%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 13.4 g | 0 g | 8.2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 6.7 g | 0 g | 4.1 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 20.1 g | 0 g | 12.3 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 26.8 g | 0 g | 16.4 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 33.5 g | 0 g | 20.5 g |
Domande su quarto d'ala di pollo
Quante calorie ci sono in 100 g di quarto d'ala di pollo?
100 g di quarto d'ala di pollo: 127 kcal, 13.4 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8.2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di quarto d'ala di pollo?
50 g di quarto d'ala di pollo: 64 kcal, 6.7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 4.1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di quarto d'ala di pollo?
150 g di quarto d'ala di pollo: 191 kcal, 20.1 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12.3 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di quarto d'ala di pollo?
200 g di quarto d'ala di pollo: 254 kcal, 26.8 g di proteine, 0 g di carboidrati e 16.4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di quarto d'ala di pollo?
250 g di quarto d'ala di pollo: 318 kcal, 33.5 g di proteine, 0 g di carboidrati e 20.5 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 18-296 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse