Sapere cosa c’è nel piatto
Pudding, custard, prepared with whole milk (4% fat), simmered
Calorie e valori nutrizionali
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 101 kcal —
- Proteine 3 g 6%
- Carboidrati 14 g 5%
- Grassi 3,5 g 4%
- Grassi saturi 1,6 g 8%
- Zuccheri 9,8 g —
- Sodio 61 mg 3%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 41 µg 5%
- Vitamina C 0,3 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,09 mg 1%
- Tiamina (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,18 mg 14%
- Niacina (B3) 0,79 mg 5%
- Vitamina B6 0,02 mg 1%
- Folati (B9) 0 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 115 mg 9%
- Ferro 0,1 mg 1%
- Fosforo 89 mg 7%
- Potassio 170 mg 4%
- Zinco 0,34 mg 3%
- Selenio 1,2 µg 2%
- Iodio 9,1 µg 6%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 3 g | 14 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 1,5 g | 7,2 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 4,5 g | 22 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 6 g | 29 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 7,5 g | 36 g | 8,8 g |
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Fonte: FOODfiles (New Zealand) R5745 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse