Sapere cosa c’è nel piatto
prugne passate
Calorie e valori nutrizionali
alimento per bambini, senza vitamina C
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 100 kcal —
- Proteine 1 g 2%
- Carboidrati 21 g 8%
- Grassi 0,2 g 0%
- Grassi saturi 0 g 0%
- Fibre 2,7 g 10%
- Zuccheri 14 g —
- Sodio 1 mg 0%
- Colesterolo 0 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 1,3 mg 1%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,55 mg 4%
- Vitamina K 22,1 µg 18%
- Tiamina (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavina (B2) 0,21 mg 16%
- Niacina (B3) 0,72 mg 5%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Folati (B9) 1 µg 0%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colina 3,7 mg 1%
Minerali
- Calcio 21 mg 2%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 17 mg 4%
- Fosforo 30 mg 2%
- Potassio 306 mg 7%
- Zinco 0,2 mg 2%
- Rame 0,16 mg 18%
- Selenio 0,8 µg 1%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 1 g | 21 g | 0,2 g |
| 1 porzione | 15 g | 15 | 0,2 g | 3,1 g | 0 g |
| 2 porzioni | 30 g | 30 | 0,3 g | 6,2 g | 0,1 g |
| ½ porzione | 7,5 g | 8 | 0,1 g | 1,6 g | 0 g |
| 3 porzioni | 45 g | 45 | 0,5 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 4 porzioni | 60 g | 60 | 0,6 g | 13 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 0,5 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 1,5 g | 31 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 2 g | 42 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 2,5 g | 52 g | 0,5 g |
Domande su prugne passate
Quante calorie ci sono in 100 g di prugne passate?
100 g di prugne passate: 100 kcal, 1 g di proteine, 21 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (15 g) di prugne passate?
1 porzione (15 g) di prugne passate: 15 kcal, 0,2 g di proteine, 3,1 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (30 g) di prugne passate?
2 porzioni (30 g) di prugne passate: 30 kcal, 0,3 g di proteine, 6,2 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (7,5 g) di prugne passate?
½ porzione (7,5 g) di prugne passate: 8 kcal, 0,1 g di proteine, 1,6 g di carboidrati e 0 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (45 g) di prugne passate?
3 porzioni (45 g) di prugne passate: 45 kcal, 0,5 g di proteine, 9,4 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (60 g) di prugne passate?
4 porzioni (60 g) di prugne passate: 60 kcal, 0,6 g di proteine, 13 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prugne passate?
50 g di prugne passate: 50 kcal, 0,5 g di proteine, 10 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prugne passate?
150 g di prugne passate: 150 kcal, 1,5 g di proteine, 31 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171340 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse