Sapere cosa c’è nel piatto
Prugna Victoria
Calorie e valori nutrizionali
polpa e buccia, cruda
39
caloriekcal per 100 g
Proteine0,6 g
Carb.9,6 g
Grassi0,1 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 39 kcal —
- Proteine 0,6 g 1%
- Carboidrati 9,6 g 3%
- Grassi 0,1 g 0%
- Fibre 1,8 g 6%
- Zuccheri 9,6 g —
- Sodio 2 mg 0%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 49 µg 5%
- Vitamina C 6 mg 7%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,61 mg 4%
- Tiamina (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavina (B2) 0,03 mg 2%
- Niacina (B3) 0,5 mg 3%
- Acido pantotenico (B5) 0,15 mg 3%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folati (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 11 mg 1%
- Ferro 0,4 mg 2%
- Magnesio 7 mg 2%
- Fosforo 16 mg 1%
- Potassio 190 mg 4%
- Rame 0,1 mg 11%
- Manganese 0,1 mg 4%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,6 g | 9,6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 4,8 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,9 g | 14 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,2 g | 19 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,5 g | 24 g | 0,3 g |
Domande su prugna Victoria
Quante calorie ci sono in 100 g di prugna Victoria?
100 g di prugna Victoria: 39 kcal, 0,6 g di proteine, 9,6 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prugna Victoria?
50 g di prugna Victoria: 20 kcal, 0,3 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 0,1 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prugna Victoria?
150 g di prugna Victoria: 59 kcal, 0,9 g di proteine, 14 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di prugna Victoria?
200 g di prugna Victoria: 78 kcal, 1,2 g di proteine, 19 g di carboidrati e 0,2 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di prugna Victoria?
250 g di prugna Victoria: 98 kcal, 1,5 g di proteine, 24 g di carboidrati e 0,3 g di grassi.
Fonte: CoFID (UK) 14-220 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse