Sapere cosa c’è nel piatto
Prodotto caseario americano
Calorie e valori nutrizionali
pastorizzato e lavorato, arricchito con vitamina D
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 330 kcal —
- Proteine 17 g 34%
- Carboidrati 8,6 g 3%
- Grassi 26 g 33%
- Grassi saturi 15 g 75%
- Fibre 0 g 0%
- Zuccheri 5,6 g —
- Sodio 1284 mg 56%
- Colesterolo 98 mg 33%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 201 µg 22%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 2,5 µg 13%
- Vitamina E 0,63 mg 4%
- Vitamina K 3,4 µg 3%
- Tiamina (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavina (B2) 0,36 mg 28%
- Niacina (B3) 0,16 mg 1%
- Acido pantotenico (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folati (B9) 7 µg 2%
- Vitamina B12 1,3 µg 55%
- Colina 36,2 mg 7%
Minerali
- Calcio 682 mg 52%
- Ferro 0,26 mg 1%
- Magnesio 27 mg 6%
- Fosforo 438 mg 35%
- Potassio 255 mg 5%
- Zinco 2,3 mg 21%
- Rame 0,03 mg 4%
- Manganese 0,03 mg 1%
- Selenio 19,6 µg 36%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 17 g | 8,6 g | 26 g |
| 1 porzione | 113 g | 373 | 19 g | 9,7 g | 29 g |
| 2 porzioni | 226 g | 746 | 38 g | 19 g | 58 g |
| ½ porzione | 56,5 g | 186 | 9,5 g | 4,8 g | 15 g |
| 3 porzioni | 339 g | 1119 | 57 g | 29 g | 87 g |
| 4 porzioni | 452 g | 1492 | 76 g | 39 g | 116 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8,4 g | 4,3 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 25 g | 13 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 34 g | 17 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 42 g | 21 g | 64 g |
Domande su prodotto caseario americano
Quante calorie ci sono in 100 g di prodotto caseario americano?
100 g di prodotto caseario americano: 330 kcal, 17 g di proteine, 8,6 g di carboidrati e 26 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 1 porzione (113 g) di prodotto caseario americano?
1 porzione (113 g) di prodotto caseario americano: 373 kcal, 19 g di proteine, 9,7 g di carboidrati e 29 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 2 porzioni (226 g) di prodotto caseario americano?
2 porzioni (226 g) di prodotto caseario americano: 746 kcal, 38 g di proteine, 19 g di carboidrati e 58 g di grassi.
Quante calorie ci sono in ½ porzione (56,5 g) di prodotto caseario americano?
½ porzione (56,5 g) di prodotto caseario americano: 186 kcal, 9,5 g di proteine, 4,8 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 3 porzioni (339 g) di prodotto caseario americano?
3 porzioni (339 g) di prodotto caseario americano: 1119 kcal, 57 g di proteine, 29 g di carboidrati e 87 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 4 porzioni (452 g) di prodotto caseario americano?
4 porzioni (452 g) di prodotto caseario americano: 1492 kcal, 76 g di proteine, 39 g di carboidrati e 116 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di prodotto caseario americano?
50 g di prodotto caseario americano: 165 kcal, 8,4 g di proteine, 4,3 g di carboidrati e 13 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di prodotto caseario americano?
150 g di prodotto caseario americano: 495 kcal, 25 g di proteine, 13 g di carboidrati e 38 g di grassi.
Fonte: USDA FoodData Central 171252 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse