Sapere cosa c’è nel piatto
Porridge di farina Graham
Calorie e valori nutrizionali
con frutta secca e semi di lino
89
caloriekcal per 100 g
Proteine2,4 g
Carb.12 g
Grassi2,5 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 89 kcal —
- Proteine 2,4 g 5%
- Carboidrati 12 g 5%
- Grassi 2,5 g 3%
- Grassi saturi 0,2 g 1%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zuccheri 5,3 g —
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 2,4 g | 12 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 1,2 g | 6,2 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 134 | 3,6 g | 19 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 4,8 g | 25 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 223 | 6 g | 31 g | 6,3 g |
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Domande su porridge di farina Graham
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Fonte: slv 678 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse
