Sapere cosa c’è nel piatto

Pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw

Calorie e valori nutrizionali

228
caloriekcal per 100 g
Proteine17 g
Carb.0 g
Grassi18 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 228 kcal —
  • Proteine 17 g 35%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 18 g 23%
  • Grassi saturi 7 g 35%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 60 mg 3%
  • Colesterolo 68 mg 23%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 9 µg 1%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,41 µg 2%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
  • Riboflavina (B2) 0,18 mg 13%
  • Niacina (B3) 2,8 mg 18%
  • Acido pantotenico (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamina B6 0,26 mg 15%
  • Biotina (B7) 2,6 µg 9%
  • Folati (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamina B12 0,65 µg 27%
  • Colina 59,7 mg 11%

Minerali

  • Calcio 6 mg 0%
  • Ferro 0,6 mg 3%
  • Magnesio 14 mg 3%
  • Fosforo 115 mg 9%
  • Potassio 200 mg 4%
  • Zinco 3,6 mg 33%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,01 mg 1%
  • Selenio 6,9 µg 13%
  • Iodio 0,9 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g22817 g0 g18 g
50 g50 g1148,7 g0 g8,8 g
150 g150 g34226 g0 g26 g
200 g200 g45635 g0 g35 g
250 g250 g57044 g0 g44 g

Domande su pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw

Quante calorie ci sono in 100 g di pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

100 g di pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 228 kcal, 17 g di proteine, 0 g di carboidrati e 18 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

50 g di pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 114 kcal, 8,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 8,8 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

150 g di pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 342 kcal, 26 g di proteine, 0 g di carboidrati e 26 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

200 g di pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 456 kcal, 35 g di proteine, 0 g di carboidrati e 35 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw?

250 g di pork, thin belly, lean, approx. 2 mm rind, raw: 570 kcal, 44 g di proteine, 0 g di carboidrati e 44 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1077 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse