Sapere cosa c’è nel piatto

Pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw

Calorie e valori nutrizionali

303
caloriekcal per 100 g
Proteine15 g
Carb.0 g
Grassi27 g

Valori nutrizionali

Per 100 g% VG
  • Calorie 303 kcal —
  • Proteine 15 g 31%
  • Carboidrati 0 g 0%
  • Grassi 27 g 34%
  • Grassi saturi 11 g 53%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zuccheri 0 g —
  • Sodio 57 mg 2%
  • Colesterolo 73 mg 24%

Vitamine e minerali

Per 100 g% VG

Vitamine

  • Vitamina A 4 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,49 µg 2%
  • Vitamina E 0,1 mg 1%
  • Vitamina K 0 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0,48 mg 40%
  • Riboflavina (B2) 0,16 mg 12%
  • Niacina (B3) 2,4 mg 15%
  • Acido pantotenico (B5) 0,6 mg 12%
  • Vitamina B6 0,2 mg 12%
  • Biotina (B7) 2,6 µg 9%
  • Folati (B9) 1,5 µg 0%
  • Vitamina B12 0,65 µg 27%
  • Colina 88,9 mg 16%

Minerali

  • Calcio 5 mg 0%
  • Ferro 0,51 mg 3%
  • Magnesio 13 mg 3%
  • Fosforo 90 mg 7%
  • Potassio 190 mg 4%
  • Zinco 3,6 mg 33%
  • Rame 0,1 mg 11%
  • Manganese 0,01 mg 1%
  • Selenio 6,9 µg 13%
  • Iodio 0,8 µg 1%

Calorie per porzione

PorzionePesoCalorieProteineCarb.Grassi
100 g100 g30316 g0 g27 g
50 g50 g1527,7 g0 g13 g
150 g150 g45523 g0 g40 g
200 g200 g60631 g0 g54 g
250 g250 g75839 g0 g67 g

Domande su pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw

Quante calorie ci sono in 100 g di pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?

100 g di pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw: 303 kcal, 16 g di proteine, 0 g di carboidrati e 27 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 50 g di pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?

50 g di pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw: 152 kcal, 7,7 g di proteine, 0 g di carboidrati e 13 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 150 g di pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?

150 g di pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw: 455 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 40 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 200 g di pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?

200 g di pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw: 606 kcal, 31 g di proteine, 0 g di carboidrati e 54 g di grassi.

Quante calorie ci sono in 250 g di pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw?

250 g di pork, thick belly, defatted, approx. 2 mm rind, raw: 758 kcal, 39 g di proteine, 0 g di carboidrati e 67 g di grassi.

Fonte: Frida (Denmark) 1201 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse