Sapere cosa c’è nel piatto
Pomodoro secco
Calorie e valori nutrizionali
sott'olio
Proteine5,1 g
Carb.8 g
Grassi13 g
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Proteine 5,1 g 10%
- Carboidrati 8 g 3%
- Grassi 13 g 17%
- Grassi saturi 1,9 g 9%
- Fibre 5,8 g 21%
- Zuccheri 6,5 g —
- Sodio 266 mg 12%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavina (B2) 0,38 mg 29%
- Niacina (B3) 3,6 mg 23%
- Acido pantotenico (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerali
- Calcio 47 mg 4%
- Ferro 2,7 mg 15%
- Magnesio 81 mg 19%
- Fosforo 139 mg 11%
- Potassio 1570 mg 33%
- Zinco 0,78 mg 7%
- Rame 0,47 mg 52%
- Manganese 0,47 mg 20%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 5,1 g | 8 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | – | 2,5 g | 4 g | 6,6 g |
| 150 g | 150 g | – | 7,6 g | 12 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | – | 10 g | 16 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | – | 13 g | 20 g | 33 g |
Fonte: ANSES–Ciqual (France) 20256 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse