Sapere cosa c’è nel piatto
Pizza con pollo, formaggio e verdure
Calorie e valori nutrizionali
crosta sottile, surgelata, cotta
Valori nutrizionali
Per 100 g% VG- Calorie 259 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Carboidrati 27 g 10%
- Grassi 11 g 14%
- Grassi saturi 4,3 g 22%
- Fibre 2,2 g 8%
- Zuccheri 5,2 g —
- Sodio 361 mg 16%
- Colesterolo 19,8 mg 7%
Vitamine e minerali
Per 100 g% VGVitamine
- Vitamina A 64,9 µg 7%
- Vitamina C 1,6 mg 2%
- Vitamina D 0,08 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 8%
- Vitamina K 8,2 µg 7%
- Tiamina (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavina (B2) 0,32 mg 24%
- Niacina (B3) 3,7 mg 23%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folati (B9) 127 µg 32%
- Vitamina B12 0,03 µg 1%
- Colina 24,5 mg 4%
Minerali
- Calcio 103 mg 8%
- Ferro 1,5 mg 8%
- Magnesio 19,5 mg 5%
- Fosforo 111 mg 9%
- Potassio 176 mg 4%
- Zinco 0,8 mg 7%
- Rame 0,09 mg 10%
- Manganese 0,23 mg 10%
- Selenio 6,3 µg 12%
Calorie per porzione
| Porzione | Peso | Calorie | Proteine | Carb. | Grassi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11 g | 28 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 5,4 g | 14 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 388 | 16 g | 41 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 22 g | 55 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 647 | 27 g | 69 g | 27 g |
Domande su pizza con pollo, formaggio e verdure
Quante calorie ci sono in 100 g di pizza con pollo, formaggio e verdure?
100 g di pizza con pollo, formaggio e verdure: 259 kcal, 11 g di proteine, 28 g di carboidrati e 11 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 50 g di pizza con pollo, formaggio e verdure?
50 g di pizza con pollo, formaggio e verdure: 129 kcal, 5,4 g di proteine, 14 g di carboidrati e 5,4 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 150 g di pizza con pollo, formaggio e verdure?
150 g di pizza con pollo, formaggio e verdure: 388 kcal, 16 g di proteine, 41 g di carboidrati e 16 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 200 g di pizza con pollo, formaggio e verdure?
200 g di pizza con pollo, formaggio e verdure: 518 kcal, 22 g di proteine, 55 g di carboidrati e 22 g di grassi.
Quante calorie ci sono in 250 g di pizza con pollo, formaggio e verdure?
250 g di pizza con pollo, formaggio e verdure: 647 kcal, 27 g di proteine, 69 g di carboidrati e 27 g di grassi.
Fonte: Canadian Nutrient File 7992 · per 100 g · carboidrati secondo l’etichettatura UE, fibre escluse